Hoved

Herpes

Prinsipper for ernæring for psoriasis, Pagano dietten

Psoriasis tilhører ikke smittsomme sykdommer.

Det påvirker huden på grunn av påvirkning av ulike faktorer og manifesterer seg som spesifikke plakk som periodisk dukker opp på ulike deler av kroppen. Den eksakte årsaken til psoriasis er ukjent for leger.

Ifølge noen data utvikler patologi seg mot bakgrunnen av metabolske forstyrrelser og dysfunksjonell gastrointestinal kanal. For eksempel, i tilfelle av psoriasis i hodebunnen av en doktors hode, er sykdommen forbundet med ubalanse i mage og tarmflora, og derfor blir slanking et grunnleggende behandlingspunkt for pasienter.

Prinsipper for ernæring i psoriasis

Til tross for noen begrensninger bør anti-psoriasis dietten forbli komplett når det gjelder både energi og fett og karbohydratmetning. For å holde huden ren, bør pasienten nekte å spise og drikke etter å ha spist der det er en økning i patologiske foci.

En person som lider av psoriasis bør ikke glemme evnen til visse matvarer til å provosere en forverring av sykdommen. Av denne grunn krever en diett for psoriasis begrensning eller fullstendig eliminering av slike retter fra dietten. Sammensetningen av forbudt mat inkluderer:

  • krydder;
  • alkohol;
  • rik kjøttkraft;
  • fet fisk og kjøtt;
  • retter med tilsetning av sopp;
  • krydret og krydret mat;
  • nøtter, frø og sitrus;
  • Røkt kjøtt og produkter behandlet med "flytende røyk".

For å identifisere det provokerende produktet, anbefales pasienten å starte en dagbok for mat og notere i alle endringene knyttet til ernæring. Dermatologer foreslår at potensielt farlige retter skal smakes en per uke med obligatorisk observasjon av hudreaksjoner.

Det kreves å redusere doser av salt og søtsaker til minimumsverdier, det være seg kaker, søtsaker, fruktjuicer. I stedet for naturlig sukker anbefales det å bruke erstatninger. Et moderat inntak av lette karbohydrater akselererer fjerning av væsker fra vev, reduserer betennelse og stabiliserer vekten.

Spesiell oppmerksomhet ved behandling av psoriasis er betalt for tarmtømming. Vanskeligheter med avføring blir eliminert av fibrøse produkter og retter som gir en avføringsvirkning. Grønnsaker, smaksatt med vegetabilsk olje, hjelper tarmene til å fungere.

Video: diett og næringsprinsipper for psoriasis.

Vitaminisert antipsoriase diett

Den negative effekten av psoriasis inkluderer forvrengning av balansen mellom næringsstoffer. På grunn av dette er kostholdet for psoriasis eller ernæring for psoriasis utviklet slik at dietten inneholder maksimal mengde vitaminer og mineraler. Kroppen kan etterfylle med nyttige stoffer takket være slike produkter som:

Også i dietten bør inkludere antioksidanter produkter. De fjerner frie radikaler som skader huden, styrker de vaskulære veggene og forbedrer sammensetningen av bindevev. Naturlige antioksidanter er eggplanter, blåbær og brombær, gresskar, rødbete, druer, nektariner.

For å opprettholde en sunn hud er det viktig å fylle kroppen med B-vitaminer - aktive deltakere i cellulære prosesser. Disse stoffene er nyttige i psoriasis, gjenoppretting av nervesystemet. Pasienten blir mer rolig, kløe reduseres.

I RESERVERINGER om kostholdene observert i psoriasis, skriver folk at for å få en antiinflammatorisk og antihistamin effekt, introduserte de kalsiumprodukter i deres dietter. En stor del av menyen ble tildelt hytteost og meieriprodukter. Kalsium og vitamin D forbedrer hudstrukturen og hjelper til med å bli kvitt psoriasisplakk.

For å bekjempe sykdommen og øke den generelle immuniteten, bør menyen inkludere produkter med sinkhvete, mørk kyllingekjøtt, klibrød, erter, eggeplomme, linser, østers, blåskjell, reker.

Fordelingen av det daglige volumet av mat i 5-6 mottakelser bør gjøres slik at middagen var den laveste kalorien. Lett fraksjonalt diett holder glukose på et normalt nivå og stabiliserer metabolske prosesser.

Ernæringsregler for Pagano

John Pagano dietten, designet for å forbedre tilstanden til huden i psoriasis, er basert på å opprettholde det riktige forholdet mellom syrer og alkalier i lagene av dermis. Den amerikanske legen overbeviser pasientene om å streve for et mer alkalisk miljø, noe som bidrar til å forhindre progressjon av den nåværende prosessen og tilbakefall. Men denne tilnærmingen påvirker ikke bare kostholdet, men også livsstilen generelt.

Essensen av fritidsaktiviteter som tilbys av Pagano består av flere faser:

Metodologi Pagano presenteres i tabellen.

Men tilbake til dietter - med psoriasis, anbefaler Pagano å lage MENU slik at syreformende matvarer utgjør 20-30% av den daglige rasjonen, og alkaliformende mat forblir 70-80%.

Funksjoner av dette dietten i psoriasis viser bordet.

Syredannende gruppe er produkter med økt mengde sukker, fett og protein. Ukontrollert inntak og ujevn kombinasjon skifter reaksjonene i dermis til den sure siden og øker risikoen for eksacerbasjon eller tilbakefall av psoriasis.

Gruppen av alkali-forming produkter består av gaver av naturen. Men grønnsaker og frukt med psoriasis bør spise etter spesielle regler:

  • gresskar, bønner, rabarber - begrensede mengder;
  • epler, bananer, meloner - som en selvstendig mat;
  • frukt av sitrus trær og deres juice - separat fra meieriprodukter og helkornsprodukter;
  • Tomater, poteter, eggplanter, paprika - krever fullstendig utelukkelse fra kostholdet (selv om noen dermatologer tillater sitt forbruk i små mengder).

Alkalinitet kan forbedres ved å legge til lecitin til mat og drikke. I rent eller mineralvann "Essentuki" eller "Borjomi" injiserer glycoimolin (per glass vann - 5 dråper av stoffet).

All informasjon om Pagano dietten med psoriasis er tabulert, en prøvemeny i 7 dager.

Drikke modus for psoriasis

Dr. Pagano anbefaler å bekjempe psoriasis med økt vanninntak. Uten flytende retter bør en person drikke 6 til 8 glass rent vann om dagen. Naturlig væske fjerner syre metabolitter gjennom urinen, renser kroppen og helbringer alle sine systemer, som påvirker huddekselet.

Drikke kaffe med psoriasis er forbudt. En nyttig drink for pasienter vil være en drink fra cikoria, kamille avkok, napar vannmelon frø. Folk som ikke kan leve uten kaffe, bør på tidspunktet for uttak gå til drikke uten innhold av naturlig koffein. Men det er bedre å gi opp den aromatiske drikken umiddelbart og helt.

Strikt overholdelse av diettens regler støtter tarmens arbeid og letter tømmingen. Frukt og grønnsaker fiber og vegetabilske oljer øker beskyttelsen av leveren og forbedrer lipid metabolisme.

Overdrift og overdreven forbruk av væsker i psoriasis er uakseptabelt. Husk at overskride volumet til selv den mest elskede og ufarlige maten skaper en ekstra belastning for fordøyelseskanaler. Forsiktig matkontroll og fraksjonær ernæring er nøkkelen til en vellykket psoriasisbehandling.

Video: Diet for psoriasis av Pagano.

Pagano diett for psoriasis

For tiden er det ingen perfekt kur for psoriasis. Likevel er det mulig å eliminere de akutte symptomene på sykdommen og kontrollere kurset ved hjelp av et spesielt diett, som ble utviklet av den amerikanske forskeren John Pagano i midten av 90-tallet.

Kostholdet til psoriasis ved Pagano er en av de effektive måtene for å forhindre hudcellens død og lindre pasientens tilstand. Ifølge legen kan denne måten å spise, bli kvitt ikke bare psoriasis, men også andre sykdommer forbundet med hudutslett.

Hovedkriterier for Pagano diett

Pagano dietten utviklet for behandling av psoriasis heler konsekvent kroppen ved å følge et spesielt diett som er utviklet for en uke, avhengig av alvorlighetsgraden av pasientens tilstand. Det grunnleggende prinsippet for denne behandlingen er det minste antall kalorier som forbrukes med maksimal fordel for kroppen.

I kombinasjon med Pagano dietten, bør kosmetiske prosedyrer utføres for å rense huden av psoriasisplakk. I tillegg er det viktig å unngå stressfulle situasjoner og overdreven uro, noe som er en av faktorene i utviklingen av sykdommen.

Stadier av Pagano dietten

Diet Pagano gir fasing. Overholdelse av hvert av de tre stadiene bidrar til fjerning av de akutte symptomene på psoriasis og muligheten for å oppnå langsiktig remisjon.

1 STAGE. Essensen av den første fasen av Pagano dietten i bruk av enkle epler innen 3 dager. På denne tiden endres ikke dietten. Hver morgen begynner med en tonic drink, oppskriftene som er ganske enkle: 1 kopp kokt vann med tilsetning av 1 sitronsaft. Måltidet skal begynne ikke før 1 time etter å ha drukket en drink. Til tross for enkelheten i første etappe, gir noen pasienter tilbakemelding at et mono-diett som bare inneholder epler og rent vann i menyen, er ganske vanskelig å tåle.

På dette stadiet av Pagano dietten, anbefales det å utføre flere øvelser og prosedyrer som fremmer fornyelse og rensing av kroppen.

Følgende metoder anbefales oftest:

  • målerøvelse (svømming, løping, turgåing, etc.);
  • Pilates, yoga, callanetics;
  • avslappende og terapeutisk massasje;
  • besøker bad og badstuer;
  • rensende enemas.

Metoden for rensing av kroppen gjennom klipping gjør at du raskt kan fjerne giftige stoffer som akkumuleres i nedre tarmene. I tillegg, for å forbedre fordøyelseskanalen anbefales å ta 1 ss. En skje olivenolje 1 time før sengetid.

Den fjerde dagen av PEGANO DIET bør starte med å spise 0,5 liter. yoghurt uten tilsatt konserveringsmidler. Dette vil gjenopprette mikroflora av tynntarmen.

2 trinn. Dette stadiet av Pagano dietten gir begrensede måltider, som gir en meny som er utviklet for uken, med maksimal bevaring av næringsstoffer.

For å overholde denne regelen, anbefaler John Pagano dietten daglig forbruk av følgende drikker:

  • legg til vann juice av 1 sitron med tilsetning av 0,5 ts. honning;
  • fersk fruktjuicer;
  • vannfortynnet grønnsaksjuice;
  • urtete
  • Dekoksjoner av s / f uten sukker.

For å normalisere syrebasert metabolisme anbefales det å inkludere produkter med tilstrekkelig mengde vitaminer og protein i menyen av Pegano dietten.

Disse inkluderer:

  • kylling kjøtt;
  • brokkoli;
  • hvetekim;
  • løvetann bladene;
  • neper;
  • soya melk;
  • grønn frukt og grønnsaker.

Ikke anbefalt for bruk:

  • fersk tomatjuice;
  • kaffe og kaffeholdige drikker;
  • alkohol i noen form.

Mat bør utelukkes:

  • røkt og hermetisert mat;
  • søtsaker, sjokolade, sukker;
  • bakverk, konditori, iskrem;
  • Chips og brus.

En positiv effekt på fordøyelsessystemet under Pagano dietten har:

  • spiser magert fisk;
  • havregryn og hvete grøt;
  • legge til rugbrød til mat.

I tillegg, når du bruker Pagano dietten, anbefales bruk av fermenterte melkeprodukter.

3 trinn. På siste stadium blir kroppen avgiftet. Spesiell oppmerksomhet til rensing av huden, som utføres i skjønnhetssalonger og medisinske institusjoner.

Pasientanmeldelser om Pagano dietten, utført i forbindelse med medisinering av psoriasis, atletisk belastning og følelsesmessig stemning, er i de fleste tilfeller positive. Omfattende behandling bidrar til å forhindre utvikling av sykdomsforverringer.

4 trinn. Ifølge observasjoner fra John Pagano er dosert fysisk belastning viktig for forebygging av ryggradssykdommer, da brudd på ryggraden ofte kan forårsake psoriasisutbrudd. Dette fenomenet skyldes nedsatt blodgass, som observeres ved feil oppstilling (eller forskyvning) av vertebralskiven.

Meny for uken av Pagano

For psoriatiske manifestasjoner anbefales følgende måltider:

John Pagano diett for psoriasis

Psoriasis er en alvorlig hudsykdom forbundet med nedsatt utvikling av epitelceller. Resultatet av psoriasis er "scaly skin", noe som forårsaker ubehag i pasienten. John Pagano dietten letter sykdomsforløpet og reduserer risikoen for forekomsten.

Hvem er John Pagano?


John Pagano er en kjent amerikansk lege som utviklet en unik metode for behandling av psoriasis uten bruk av rusmidler.
Livet til denne mannen tok form i New Jersey, en av USAs stater hvor han elsket å tilbringe tid i naturen, dro til fjellet, reiste til hesteryggen. Han var spesielt glad for å kommunisere med kjæledyr. Han viste interesse og omsorg i dem, dyrene gikk frem og tilbake.
Da han ble eldre, forsto Pagano hva han ønsket å bli i fremtiden, og jeg må si at han ikke ble uteksaminert fra Lincoln College of Osteopathy, men også College of Visual Arts. Dette er en av de få personer som tilhørte Kiropraktorforeningen, og ble oppført i American Society of Composers, Publishers, Authors. En allsidig person, ikke sant?
Å være seriøst interessert i behandlingen av psoriasis, gjennomførte John Pagano en serie studier, som han delte med japanske, indiske, russiske, franske og tyske forskere. Legenes oppmerksomhet unnslippte ikke pasientene selv, til hvem han ga forelesninger. Så John Pagano la merke til, begynte han å vises på tv, radioprogrammer. I tillegg var interesse for litteratur ikke forgjeves - John utgav sin egen bok, som fikk anerkjennelse på verdensplan.
Nå er John ikke med oss, men jeg vil tro at hans nevøer vil følge i sin onkels fotspor og gjøre mange nye funn av samme globale betydning.

Hva er betydningen av John Pagano?

John Pagano opplyste først oppmerksomheten til menneskets evne til selvhelbredelse. Påvirket av ideene til den amerikanske helbredet Edgar Cayce, utvikler han et program for behandling av pasienter med psoriasis uten medisinsk inngrep. Ifølge Johns metodikk, for å opprettholde menneskers helse, er det nødvendig med en balanse mellom tre komponenter: riktig ernæring, åndelig ånd og intern rensing av giftstoffer. Ifølge John er de grunnårsaken til noen sykdom. Hudsykdommer rapporterer best om interne ubalanser. Hvis du ikke betaler behørig oppmerksomhet til dette problemet, vil det snart bli en alvorlig
sykdom.

Behandling av psoriasis ved hjelp av Pagano-metoden

John Pagano foreslo en unik metode for behandling av psoriasis med et spesielt diett. For tiden har den mottatt internasjonal anerkjennelse og har blitt brukt som et middel for å forhindre hudutslett.

Hva er essensen av Pagano dietten?

Diet for psoriasis av Pagano er et minimum av kalorier og maksimale fordeler.
Essensen av dietten er den konsistente forbedringen av kroppen ved å spise spesiell mat og
etterlevelse av kostholdet.
Behandlingen av psoriasis ved Pagano-metoden går gjennom flere faser:

  1. Lossing av fruktdiet rettet mot rensing av kroppen. Pasienten kan velge enten:
  • monofruktdiett, hvis varighet er fem dager;
  • apple eller sitrus diett, hvis varighet vil være tre dager.

I denne perioden er det en aktiv rensing av tarmene, og i kombinasjon med chelators som fremmer slaggfjerning og kolonterapi, vil du oppnå maksimal effekt.

  • Spesielt kosthold i henhold til tabellen over tillatte produkter. Når kroppen har ryddet, må du opprette en barriere for inntrenging av skadelige stoffer. Derfor er det forbudt å bruke
    visse typer produkter.
  • Tren for å forebygge ryggproblemer. John Pagano observert gjentatte ganger en situasjon hvor spinal dysfunksjoner provoserte utseendet av utslett. Dette skyldes nedsatt blodgass under feil plassering av vertebralskivene.
  • Kosmetiske prosedyrer. En skjønnhetspleie vil hjelpe til med å rengjøre og gjenopprette epidermis. På dette stadiet, besøk ofte badstuen, badet, ta et dampbad. Alt dette bidrar til å rense kroppen din av giftstoffer.
  • God stemning. Kjør deg selv av stress. Unngå ubehagelige situasjoner, konflikter, uro. Etter en arbeidsdag, ordne et øyeblikk av avslapning, fullstendig inaktivitet med din favorittbok eller musikk. Det er bevist at det er musikk og bøker som best behandler stress.

Strømmodus

Kostholdet til psoriasis ved Pagano innebærer bruk av alkalisk dannende produkter, som inkluderer vann, ulike frukter og grønnsaker, juice. Disse produktene skal danne grunnlaget for dietten. Resten er påfyllt med syreformende produkter - korn, fisk, kjøttprodukter, melk, egg, vegetabilsk olje. Deres andel i kostholdet er ganske liten - bare 20-30% sammenlignet med 70-80% alkaliformende elementer. Den naturlige måten å behandle psoriasis i Pagano på er imidlertid umulig uten dette forholdet.

Næringsprinsipper

John Pagano dietten for psoriasis innebærer følgende prinsipper:

  1. Vann er hovedkilden til energien din. Bruk minst 1,5 liter vann uten gasser.
  2. Friskpresset frukt og grønnsaksjuice er en kilde til vitaminer og godt humør. Hvem blant oss vil ikke ha slik rikdom?
  3. Rens kroppen din med urtete og infusjoner.
  4. Granulert lecitin - din assistent i å gjenopprette alkalisk balanse. Varighet av bruk - fem dager en spiseskje.
  5. Olivenolje er et stimulerende middel for normal tarmaktivitet. Det anbefales å bruke en spiseskje på tom mage.
  6. Gjør det til en regel om ikke å blande sitrus- og meieri, stivelsesholdige og kjøttprodukter.
  7. Det er kategorisk uakseptabelt å bruke frukt, melprodukter, frokostblandinger til ett måltid.
  8. Mat rik på fiber, rense vår kropp av giftstoffer. Disse er frukt, frokostblandinger, brød, mandler.
  9. Si nei til grillet, saltet, hermetisert og røkt mat.
  10. Glem matvarer høyt i sukker, fett, fargestoffer og tilsetningsstoffer.

Diet Pits med Psoriasis Pagano

Å velge selv Pagano-metoden, må du konsultere legen din. Bare han kan foreskrive denne behandlingen, da han er godt kjent med kroppens egenskaper og kjenner dine sterke og svake sider.
Hvis du under behandling av psoriasis med Pagano-metoden har en allergisk reaksjon, er det obligatorisk å konsultere legen din og ekskludere det provokerende produktet fra listen.
Vis oppmerksomheten til kroppen din, hør på sin "stemme". Ikke vær en fiende av deg selv. På det minste ubehag under trening, slapp av, slapp av. Du bør ikke påkjenne kroppen din, spesielt i begynnelsen.

Hvilke matvarer bør konsumeres?

John Pagano kosthold for psoriasis innebærer å spise

  • friske grønnsaker;
  • frukter;
  • frokostblandinger;
  • mandler;
  • kjøtt- og fiskeretter;
  • ku og geit melk;
  • yoghurt;
  • yoghurt;
  • yoghurt;
  • kli;
  • Løse porer i vannet;
  • helkornsbrød.

Husk: meloner, epler og bananer er en egen tallerken, ikke et tillegg til mat!

Hva skal kastes?

Den naturlige måten å behandle psoriasis av Pagano eliminerer

  • matvarer med karbohydrater og fettstoffer;
  • noen alkoholholdige drikker;
  • kaffe, karbonatiserte drikker, tomat juice;
  • behandling med hormoner, kortikosteroider, antibiotika;
  • substandard produkter;
  • røyking,
  • stress.

Video gjennomgang av dietten

Hva er varigheten av kostholdet for psoriasis av Pagano?

Varigheten av dietten er bedre ikke å begrense. Tross alt inneholder den alle nødvendige næringsstoffer og vitaminer, samt et sett med prosedyrer for å opprettholde et optimalt nivå av vital aktivitet i kroppen. Vanligvis er dietten foreskrevet for en måned, men selv etter at termen er utløpt, anbefales pasienten å følge den foreskrevne dietten.

Hvor nyttig er Pagano teknikken?

Pagano teknikk er effektiv ikke bare i kampen mot den underliggende sykdommen, men også for forebygging av kosmetiske problemer. Med dette enkle dietten kan du raskt løse problemet med overvekt, styrke immunforsvaret, samt etablere en generell psykofysisk tilstand av kroppen.
Det er åpenbart at John Pagano har utviklet et universelt program for å oppnå høye resultater når det gjelder å styre sin egen kropp.
Takket være John Pagano dietten lærer du å forstå kroppen din, kontrollere interne forandringer, bli kvitt stress.
John's teknikk kan sikkert inkluderes i hver av oss.

Pagano diett for psoriasis

For mange år siden utviklet en amerikansk forsker et unikt strømforsyningssystem, hvis popularitet er flott i dag. Legen hevder at riktig ernæring for psoriasis kan godt løse problemet. Pagano dietten for psoriasis er bygget på noen prinsipper. Hvis du overholder dem, blir dynamikken i utviklingen av dermatologiske sykdommer ganske gunstig. Rensing av huden skjer samtidig med hele kroppen, fra innsiden.

Pgano dietten for psoriasis anbefaler å starte utvinning med mono dietter. Bare to er tilbudt: en fem-dagers multifruit og et tre-dagers eple eller sitrus. Under dietten er det nødvendig å rengjøre tarmene. Menyen av Pagano dietten for psoriasis er designet for å redde en person fra alle hudproblemer.

Pagano ernæring for psoriasis

For å unngå skadelige stoffer må du følge dietten. Det er flere prinsipper involvert i å spise Pagano for psoriasis:

  • forbruk av urte infusjoner og te;
  • drikkeregime;
  • kontroll av tarmbevegelser;
  • forbruk av fersk juice;
  • bruk av lecitin.

Korrekt velge produkter for grunnleggende diett vil hjelpe diettbordet for psoriasis i Pagano (se nederst på siden). Maksimalt 30% av den daglige rasjonen skal være egg, vegetabilsk olje, fisk, frokostblandinger, melk, kjøtt. En annen viktig handling er et besøk til legen for å avklare hvilke vitaminer som skal drikkes for psoriasis hvis du begynner å følge Pagano dietten, for ikke å provosere en ubalanse i kroppen.

Diet Pagano: meny

Før du komponerer menyen av Pagano dietten for psoriasis, er det nødvendig å utelukke fra listen over produkter som alle har allergisk reaksjon. Salater med sitronsaft, fettfattig yoghurt, olivenoljeforbindelser serveres til frokost. Noen ganger spiser de agurksuppe eller grøt til frokost. Diettbordet for psoriasis av Pagano hjelper deg med å velge riktig grønnsaker og frukt.

Lunsjmenyen bør omfatte supper, grønnsaker, sopp, frokostblanding med grønnsaker, bakt bønner. Til middag anbefaler Pagano dietten med psoriasis kylling, fisk, lam og grønnsaker. Med fokus på bordene og unntatt alt det du ikke kan spise med psoriasis, observeres dette dietten i omtrent en måned.

Kosthold for psoriasis

Beskrivelse fra og med 12. mai 2017

  • Effekt: terapeutisk effekt
  • Vilkår: hele tiden
  • Kostnad på produkter: 980-1150 rubler per uke

Generelle regler

Psoriasis refererer til kroniske ikke-smittsomme sykdommer, som forekommer i en rekke alternativer, typer og former med forskjellige kliniske manifestasjoner. Psoriasis kan betydelig forringe pasientens livskvalitet, hvorav mange i stor grad opplever psykologisk ubehag, vanskeligheter med profesjonell tilpasning og til og med sosial fobi med utvikling av angst / depresjon, samt frykt for negativ ekstern oppfatning, noe som er spesielt viktig for en kvinne.

I en integrert tilnærming til behandling av ulike former for psoriasis er riktig ernæring viktig, noe som i viss grad bidrar til å endre det kliniske bildet av sykdommen (reduserer forekomsten og alvorlighetsgraden av psoriasis, reduserer hyppigheten av sesongmessige eksacerbasjoner). Riktig valgt diett gjør det mulig å eliminere ubalansen av redoksreaksjoner, normalisere metabolske prosesser, forbedre immuniteten, rense kroppen av toksiner og forhindre dysfunksjon av det neuroendokrine systemet.

Hovedoppgavene for ernæringskorreksjon for psoriasis er:

  • normalisering av metabolisme;
  • redusere antallet og alvorlighetsgraden av eksacerbasjoner av psoriasis;
  • reduserer intensiteten og frekvensen av hudutslett;
  • normalisering av stoffskiftet og funksjonen i fordøyelseskanalen;
  • immunitetsstimulering.

Det bør sies at et enkelt diett for psoriasis ikke eksisterer. Det anbefales at du velger en diett individuelt, avhengig av type, stadium og grad av sykdomsprogresjon, spesifisitet av stoffskiftet, pasientens immunstatus, tilstedeværelse av komplikasjoner av psoriasis (erythroderma, polyarthritis) og tilhørende sykdommer. Ernæring for psoriasis for kvinner er ikke forskjellig fra menns ernæring.

Med et godartet kurs og fraværet av utprøvde forstyrrelser i den delen av mage-tarmkanalen for pasienter med psoriasis utenfor eksacerbasjonstidspunktet, kan kosthold nr. 15 tas til grunn. Samtidig anbefales det å eliminere hermetikk, fett kjøtt, salte snacks, krydder, kort deig og berik dietten med vegetabilsk mat rik på fiber (kål, rop, gulrøtter, rutabaga, epler og andre), bidrar til fjerning av giftstoffer fra kroppen, forbedring av intestinal motilitet og forebygging av grøft, metning av kroppen med mikronæringsstoffer og vitaminer.

Det er viktig å følge en streng diett. Det bør være fraksjonalt, i små porsjoner. Det vises bruken av forskjellige vegetabilske oljer som inneholder flerumettede fettsyrer, alkalisk mineralvann.

I fasen av forverring og en skarp progresjon av sykdommen, anbefales det å foreskrive en diett som skaper hvile og schazhenie lever og fordøyelsesorganer. For å gjøre dette, reduserer en diett som er fysiologisk komplett i protein og karbohydrater fettinnholdet til 70-75 g, og for dyspeptiske symptomer - til 50 g. Innholdet av enkle karbohydrater (sukker, syltetøy, honning) bør ikke overskride de fysiologiske normer.

Ved utseende av endringer i leddene (økning i størrelse, smerte) og utvikling av polyartrit, artrosi, er terapeutisk ernæring basert på spesifikasjonene av det kliniske bildet, sykdomsstadiet, forekomsten, funksjonelle forandringer i kroppen, samt medisinering. Det vises en nedgang i diett av karbohydrater til 200-250 g, hovedsakelig på grunn av enkle karbohydrater og begrensning av proteiner til 70-80 g.

Utelukket kjøtt / fisk kjøttkraft, fisk og kjøtt brukes utelukkende i kokt form, tilbered mat uten salt. Kostholdet er beriket med vitaminer ved å inkludere avkok av grønnsaker og frukt og deres juice, samt avkok av havtorn, villrose, rowan. Fluidforbruket reduseres til 1-1,2 liter. Når treg psoriasis polyarthritis er obligatorisk å holde faste dager basert på rå grønnsaker og frukt.

Ved intensiv terapi med NVPS, glukokortikoider, salicylater, er det nødvendig med ytterligere korreksjon av dietten. Kostholdet inneholder produkter som inneholder lipotrope stoffer og høyverdig protein - stekt ost, magert kjøtt, fisk, sjømat, samt vitaminrike juice, bær, grønnsaker, frukt.

Reduser mengden karbohydrater, på grunn av sukker, begrense ildfaste animalsk fett, reduser saltinntaket dramatisk, og produkter som er rike på oksalsyre - biprodukter (nyrer, lever, tunge, hjerner, sterk kjøtt og fiskesuppe, krydret salt ost, aspik, saltet fisk, spinat, sorrel, tomater, sjokolade, gelatin, rabarber, selleri). Kostholdet øker innholdet av matvarer som er rik på kalium - svisker, tørkede aprikoser, rosiner, frisk frukt / grønnsaker.

arter

Det finnes flere varianter av opphavsrett dietter, den mest berømte som er kostholdet for psoriasis av pagano og ildens diett. Vurder hver av dem og utfør en komparativ beskrivelse.

Diett D. Pagano

Det er veldig populært. Ifølge Pagano er psoriasis en manifestasjon av pasientens kroppsforsøk for å bli kvitt ulike typer toksiner. Det er et bestilt universelt system for ernæring og livsstil, som ifølge opphavsmannen tillater å rehabilitere og kurere pasienten fra psoriasis. Kostholdet inneholder fem stadier, som hver forandrer metabolske prosesser, og fjerner giftstoffer og avfall fra kroppen som bidrar til utviklingen av sykdommen.

  • Trinn 1 (2-4 dager) - renser kroppen ved å bruke en monofrukt (sitrus eller eple) eller frukt og grønnsak diett og rikelig drikking opp til 2,5-3,0 l / dag i 2-4 dager. I løpet av denne perioden er det nødvendig å føre en grundig rengjøring av tarmene (enemas, enterosorbent tar, kolonterapi);
  • Fase 2 - En konstant diett som tar sikte på å eliminere ubalansen av redoksreaksjoner (syrebasebalanse) i pasientens kropp. Strukturen av dietten er bygget på en slik måte at i sammensetningen faller 70-80% til andelen alkaliske dannende produkter, 20-30% - til andelen syreformende produkter;
  • Fase 3 - Spesiell fysisk aktivitet med vekt på ryggraden;
  • Stage 4 - velvære- og skjønnhetsprosedyrer: bad / badstue, lymfatisk drenering, nærende og rensende masker, hygieneprosedyrer for rengjøring av huden;
  • Fase 5 - eliminering av psyko-emosjonell stress og restaurering av emosjonell stabilitet: psykologisk trening, ulike metoder for avslapping og meditasjon.

For praktisk orientering har forfatteren utviklet et spesielt diettbord for psoriasis, slik at pasienten kan bestemme hvilken gruppe enkelte produkter tilhører.

John Pagano diett for psoriasis

Kostholdet til den amerikanske legen John Pagano tillater deg å lykkes med å bekjempe psoriasis, til tross for skepsis av offisiell medisin. Pagano dietten med psoriasis lindrer ikke bare menneskets kropp av skadelige stoffer, men har også en generell styrke effekt, aktiverer de naturlige beskyttelsesfunksjonene, normaliserer arbeidet i fordøyelsessystemet. Alt dette gjør det mulig å oppnå stabil remisjon uten medisinering.

Dr. John Pagano for et intervju med Dr. Donald DeFabio

Behandling av psoriasis med Pagano-metoden - hvordan fungerer det?

Essensen av Pagano dietten er enkel: For å bli kvitt psoriasis må du fjerne kroppen av giftstoffer og toksiner. Skadelige stoffer kommer inn i kroppen sammen med fett eller hermetikk, med alkohol, og gjennom lungene sammen med forurenset luft. Som et resultat blir en stor mengde toksiner avsatt i tarmen. Slags hindrer normal fordøyelse av mat, absorpsjon av nyttige stoffer, skape i tarmene behagelige forhold for reproduksjon av skadelige bakterier.

Dårlig tarmfunksjon hindrer tilgang til kroppen av vitaminer, mineralforbindelser som nærer alle organer, inkludert huden. Mangelen på gunstige stoffer fører til en nedgang i kroppens metabolisme (svikt i alle kjertlene), forekomsten av inflammatoriske prosesser, forstyrrelse av naturlig regenerering, blokkering av kroppens immunsystem. Mangelen på nødvendige stoffer påvirker huden, noe som fører til psoriasis.


Pagano-systemet lar deg rense tarmene, samt forhindre opphopning av toksiner og slagger i fremtiden, og sikrer normal ernæring av alle organsystemer. Kostholdet av dietten er utformet på en slik måte at det i tarmen å skape et miljø som er uegnet til reproduksjon av skadelige bakterier og eliminere akkumulering av toksiner. Dietten er laget på denne måten: 70% - matvarer som forårsaker en alkalisk reaksjon i tarmen, og 30% - matvarer som forårsaker en syrereaksjon.

Som et resultat av fullstendig fornyelse av tarmfloraen, blir immuniteten styrket, blodtilførselen er forbedret, alle risikofaktorer som bidrar til utviklingen av psoriasis går bort.

Pagano dietten gir håndgripelige resultater etter bare 4-5 uker. Men for full utvinning er det nødvendig å følge et terapeutisk kosthold i minst 6 måneder.

Liste over spredte og forbudte produkter


70% av den totale dietten er alkaliske matvarer:

  • Grønnsaker (rødbeter, gulrøtter, kål, løk, courgette, agurker, squash, hvitløk, asparges, grønne bønner, greener, salat), juice fra dem;
  • Bær og frukt, også juice. Epler, bananer og meloner anbefales å spise separat fra andre produkter;
  • Klart vann - en og en halv liter per dag, ikke teller mengden væske i supper, te, buljonger, etc.


Medisinsk ernæring for psoriasis innebærer ekstra bruk av lecitin i granulat (du kan kjøpe på et apotek, det er bedre å kjøpe det laget av solsikkefrø) - 45 ml per dag (5 dager i uken, og deretter en pause i noen dager igjen - fem dager).

30% av dietten - sure matvarer:

  • Korn - nesten alt, unntaket - semolina og hvit ris;
  • Frø - gresskar, sesam (litt), solsikke.
  • Legumes - bønner, erter, bønner (med forsiktighet);
  • Nøtter - mandler, furu;
  • Sopp er bedre enn skog (i små mengder);
  • Brød - fullkorn, fullkorn, brød, kjeks (hvitløk og bakverk - forbudt);
  • Kjøtt - magert lam, kylling og kalkun (filet) - ikke mer enn to ganger i uken;
  • Fisk - kokt eller bakt hav (så ofte som mulig);
  • Egg - mykkokt eller bratt (bedre å begrense til 3-4 deler i uken);
  • Meieriprodukter - Mager melk, kefir, yoghurt, yoghurt, cottage cheese;
  • Oljer - vegetabilsk av alle typer (oliven, hørfrø, hamp, rapsfrø, solsikke, etc.);
  • Urtete (kamille, "tematiske avgifter" fra lokale urter).

Forbudte produkter (ekskluder bruk helt):

  • Kjøtt - svinekjøtt, biff, kalvekjøtt, slaktbiprodukter, lard, bacon, røkt kjøtt, pølser, pølser, pate;
  • Fisk stekt, røkt, tørket, saltet;
  • tomater;
  • aubergine;
  • poteter,
  • Søt pepper;
  • Bryllupspirer;
  • tranebær;
  • avløp;
  • blåbær;
  • rips;
  • Hermetisert mat - absolutt alt!
  • Alkohol - noen! (et sjeldent unntak - et glass tørr rødvin (naturlig og dyrt!) - ikke mer enn 100 gram per måned);
  • Krydderier - spesielt paprikapulver, chili, sort pepper, etc.
  • Kaffe (for de som er avhengige av koffein - først har du råd til en liten krus);
  • Sjømat - kreps, reker, hummer, kamskjell, squids, blekksprut, østers, blåskjell;
  • eddik;
  • Kokos og alle derivater (chips, melk, smør);
  • Nøtter - valnøtter, peanøtter, cashewnøtter, pistasjenøtter, hasselnøtter;
  • Palmolje


Røyking er utestengt. Salt er tillatt i rimelige mengder, og sukker må reduseres til et minimum (en liten mengde honning er tillatt). Kostholdsmat eliminerer overoppheting.

Mat for psoriasis innebærer separasjon av stivelsesholdige matvarer og ikke-stivelsesholdige, protein og karbohydrater. Grøt, brød kan ikke spises med rå frukt eller grønnsaker (med juice også, kan ikke). Sitrusfrukter er ikke kombinert med meieriprodukter. Prøv å holde mat fra å forene i ett måltid.

Produktseparasjon ved pH (pH, pH)

Meny for et Pagano diett

3 dager rensing

Hovedproduktet i rensing av kroppen - epler

Tredags-epledietet har tjent mye positiv tilbakemelding. Systemet inkluderer en daglig enema (ideelt, en kolon hydroterapi prosedyre på en medisinsk anlegg). Når det gjelder mat ser de tre dagene ut slik:

Selv "forsømt" psoriasis kan helbredes hjemme. Ikke glem å smette en gang om dagen.

  • Til frokost - et glass varmt vann med en spiseskje sitronsaft;
  • I løpet av dagen kan du bare spise epler - så mye du vil ha;
  • Drikk minst 8 glass vann;
  • Før sengetid - 20 gr. grønn olivenolje (kun første spinn).

Den fjerde dagen begynner med yoghurt.

Meny for uken

Detaljene analyserer frokost, lunsj og middag for hver dag i uken.

  • Frokost - yoghurt (opptil 500 ml);
  • Lunsj - kylling bouillon, havremel, bærpuré;
  • Middag - Steames kyllingkotelett, Kålsalat, urtete.
  • Frokost - kyllingost, tørkede aprikoser, te;
  • Lunsj - grønnsaksuppe, grillet fisk, løk og reddiksalat, fruktpuré;
  • Middag - vinaigrette uten poteter, appelsinjuice.
  • Frokost - kokt egg, agurk sandwich, te;
  • Lunsj - suppe av brokkoli og gulrøtter, lammestokk med grønnsaker, pære;
  • Middag - rødkålsalat med mandler, te og hvetebrød.
  • Frokost - to bananer, urtete;
  • Lunsj - soppsuppe, fiskestokker med grønn løk og agurksalat, tørket fruktgelé;
  • Middag - smørbrød med ostemasse ost, te.
  • Frokost - hvete frokostblanding med kirsebær, te;
  • Lunsj - lean borsch, stewed bønner med greener og hvitløk, fersken;
  • Middag - noen skiver melon.
  • Frokost - bakt epler, gresskarmuffins, varmt vann med sitron;
  • Lunsj - kylling bouillon, kål salat med purre, soppkaviar, ananasjuice;
  • Middag - dampkalkun med grønne bønner, te.
  • Frokost - grøt med pinjekjerner, brød, te;
  • Lunsj - kjøttkraft med egg, bakt rødbeter, brokkoli salat med tofuost, gelé;
  • Middag - bakt fisk med spinat, gresskar-souffel med grapefruktjuice.

Hvem er John Pagano? Hvor kan du laste ned boken hans?


John Pagano er en amerikansk lege som først knyttet sammen forekomsten av psoriasis med en overflod av giftstoffer i kroppen. Som en effektiv behandling tilbyr Pegano en omfattende tilnærming som gir rask gjenoppretting uten bruk av rusmidler (den naturlige måten). Pgano-psoriasisbehandlingssystemet består av:

  • Renseprosedyrer (fruktdiet, enemas, hydrokolonoterapi, bad);
  • Medisinsk ernæring (streng diett, forbud mot alkohol og røyking);
  • Spinal helse overvåking (tilstanden til ryggraden påvirker blodtilførselen til tarmen);
  • Aktiv livsstil (fysisk aktivitet, idrett, etc.);
  • Positiv tenkning (for å opprettholde nervesystemet).

I tillegg til medisinsk utdanning, mottok Dr. Pagano en bachelorgrad i kunst. Hans allsidighet, evne til å se på å løse et medisinsk problem utenfor boksen, tjente ham berømmelsen til en revolusjonerende medisin. Det litterære talentet av John Pagano gjorde boken "Behandling av psoriasis, den naturlige veien" ekstremt populær. Last ned boken på denne linken (for gjennomgang).

"Psoriasisbehandling er en naturlig måte", Dr. John Pagano, en osteopatisk lege. I 18 år har denne boken vært nummer én bestselger på Amazon og Barnesandnoble. I 2000 ble et vedlegg H-1 gitt ut, "historien om å kurere pasienter med psoriasis etter Pagano-regimet", en studie av Meridian Institute.

Dekk av boken "Behandling av psoriasis." Dr. John Pagano.

For fullstendig kur av sykdommen, er det nødvendig å huske at dietten bare er en av metodene for hele komplekset av Dr. Pagano. Riktig ernæring vil bare bære frukt hvis du holder en aktiv livsstil og en positiv tankegang. Under behandling etter Pagano-metoden anbefaler vi at du overvåkes av en lege for å forsikre deg om at behandlingsforløpet er normalt.

Hva nå å spise med psoriasis? Den mest populære dietten Pagano i bordene

Etter å ha blitt syk med psoriasis, bør en person bli en modell for en sunn livsstil og en mester for riktig ernæring. Et spesielt diett er grunnlaget for behandling og seriøst arbeid, men det kan virkelig stoppe sykdomsprogresjonen og forhindre forverring. Undersøk alt som eksperter tilbyr, lytt til kroppen din, se etter og finn de matvarene som forårsaker forverring, utelukk dem fra kostholdet. Lag ditt eget strømsystem som gir huden din maksimal helse og komfort. Mer om kostholdet til pasienter med psoriasis, vil vi fortelle i vår artikkel. Les om stoffbehandling på vår nettside.

Si nei til feil mat.

  1. Riktig ernæring for psoriasis bør være utelukkende naturlig. Kok hjemme. Alle "sivilisasjonsprodukter" som inneholder konserveringsmidler, stabilisatorer, smakforsterkere, samt halvfabrikata og snacks - utelukker
  2. Slutte å drikke kaffe, sjokolade og andre søtsaker, konfekt
  3. Fra antikken har pasienter med psoriasis helt nektet å krydre. Pepper, nellik, muskat, spidskommen, kardemomme, fennikel, alle komplekse krydder som selges i butikken, kan forårsake forverring
  4. Nøtter har en provoserende effekt på pasientens kropp med psoriasis. Det kraftigste allergenet er jordnøtter. Eliminer valnøtter og hasselnøtter.
  5. Gi opp alkohol. Alkohol bryter med stoffskiftet, selv i en sunn person. Den ekstra belastningen på leveren forhindrer det i å fjerne giftige stoffer fra kroppen, resultatet er forverring av psoriasis
  6. Unngå fett kjøtt og enda mer fett. Betennelse i huden forårsaker arakidonsyre, som de inneholder i store mengder.
  7. Fullstendig eliminere stekt smør fra kostholdet ditt
  8. Salt og saltprodukter må spise så lite som mulig.
  9. Ikke spis sterke buljonger og sauser

Du kan også være interessert i:

Tradisjonelt kosthold

  1. Ideelt sett bør to tredjedeler av kostholdet være grønnsaker og frukt. Vitaminer C, E, PP styrker immunforsvaret, bidrar til å motstå de skadelige effektene som forårsaker psoriasis. Både sink og aminobenzoesyre fremmer hudregenerering.
  2. Den andre viktige komponenten er havfisk. De umettede fettsyrene som finnes i den er arakidonsyreantagonister.
  3. Spis lite fett meieriprodukter. De inneholder kalsium, reduserer kroppens tendens til allergier og betennelser, beroliger nervesystemet
  4. Vurder din holdning til grønne omgivelser på nytt. Greens - ikke et tilsetningsstoff, men et fullt måltid. Grønne salater vil hjelpe deg til å takle forverring av psoriasis. Spis dem flere ganger om dagen. Supplementsalater med naturlige oljer. De inneholder essensielle fettsyrer som er nødvendige for psoriasis.
  5. Inkluder ukentlige faste dager eller en-dagers raskt i din måltidsplan.

John Pagano diett

Matsystemet som er opprettet av den amerikanske John Pagano er veldig populært i verden, det hjelper tusenvis av mennesker til å leve et fullt liv og føle seg praktisk sunn. Pagano erklærte de tre grunnleggende prinsippene for narkotikafri avhending av alle hudsykdommer: et fornuftig kosthold, en positiv holdning og en konstant rensing av giftstoffer.

Grunnlaget for ernæring er bruk av alkaliformende produkter, først og fremst grønnsaker og frukt, så vel som juice og tilstrekkelig mengde vann. Et slikt kosthold fører til en gradvis gjenoppretting av syrebasebalansen og den gradvise forbedringen av kroppen som helhet. De grunnleggende prinsippene for Pagano dietten for psoriasis er diskutert i tabellen nedenfor.

I prosessen med å rense kroppen, ga Dr. Pagano stor vekt på vann og generelt væsker.

  • Fra begynnelsen av dietten anbefales det å drikke minst en og en halv liter vann. Vannkvaliteten for en pasient med psoriasis bør være eksemplarisk. Det er mulig at vanen med å drikke ubehandlet vann av tvilsom kvalitet også bidrar til utseendet av psoriasis.
  • En viktig helsefaktor Pagano vurderer fersk frukt og grønnsaksjuice. Etter 20 år har næringsdrivende noe forandret holdning til juice og foreslått å spise grønnsaker og frukt i sin naturlige form, uten å ødelegge fiber. Men kanskje pasienter med psoriasis bør følge Dr. Pagano's råd i sin helhet.
  • Det er verdt mye arbeid for å finne individuelt utvalgte urtete, urtete og infusjoner, for å gjøre dem til en permanent del av sitt kostholdssystem, og forlate den tradisjonelle syredannende te og kaffe.
  • En annen viktig væske er olivenolje. To teskjeer på tom mage vil øke hastigheten på tarmrensingsprosessen.

Den andre fasen av utvinning i Pagano er et spesielt kosthold som gjenoppretter syrebasebalansen.

Alkalieformende produkter skal utgjøre 70-80 prosent av dietten, syreformende - bare 20-30.

  1. Du kan ikke spise i ett trinn for mange syreformende matvarer.
  2. Legen categorically anbefaler ikke å blande kjøtt og mat med høy stivelse. Denne kombinasjonen forbedrer syrereaksjonen av kroppen.
  3. Det er uakseptabelt å bruke i ett måltid av meieriprodukter og sitrus.
  4. Frukt, frokostblandinger og frokostblandinger selv er veldig nyttige, men du kan ikke bruke dem sammen.
  5. Meloner, vannmeloner, bananer og røde epler blir fortrinnsvis spist separat.
  6. Ikke legg til melk, krem ​​og sukker til te.

For å tydelig forklare næringsprinsippene i henhold til Pagano, tilbyr vi flere menyalternativer for hver dag, og du vil være overbevist om at for å spise riktig trenger du ikke mye innsats eller spesielle oppskrifter.

  1. Dag én frokost
  • Havregryn med tørket frukt, kokt i vann
  • Grønn te
  • Vegetarisk borscht
  • Kokt kylling (bryst)
  • kompott
  • Mager yoghurt
  • Bakt fisk
  • Salat av greener og agurker, krydret
  • sitronsaft
  • Urtete
  • Frisk agurk
  • Ostsmørk
  • Kokte egg
  • Urtete
  • Bokhvete suppe
  • Kokt kalvekjøtt med fersk kålsalat
  • Fruktte
  • Hytteost med frukt
  • lam
  • Bakt Grønnsaker
  • kompott
  • Curd gryteolje
  • Kissel
  • Kylling- og soppsuppe
  • Spinat og fersk agurk salat
  • Bakt fisk
  • kompott
  • Kissel
  • Biscuit Cookies
  • Pasta med steames grønnsaker
  • ananas
  • te

John Pagano dietten er enkel og rimelig, men den gode nyheten er at etter det første rensingsstadiet begynner det sunne, naturlige matvalginstinktet å vende tilbake til pasienten med psoriasis, og behovet for å stadig sjekke tabellene forsvinner gradvis.

Det er noen motsetninger til nutritionists mening om riktig ernæring i psoriasis. Så, den viktigste innenlandske myndigheten til Svetlana Ogneva refererer til kategorien av alkali-forming korn, solsikkefrø og gresskar, samt fisk, som i Pagano-systemet er blant de "gode" syreformende produktene. Hun anbefaler sine pasienter å avstå fra alle citrusfrukter, unntatt grapefrukt. Ellers er de to største myndighetene helt enige om at det alkaliske dietten er effektivt og med en seriøs holdning til det, kan gi pasienter psoriasis, om ikke fullstendig utvinning, så minst en anstendig livskvalitet og trivsel.

Kosthold for seborrheisk dermatitt

Hvilke antivirale stoffer er billige, men effektive?

Hva er den mest effektive hudallergisalven for voksne?

Generelt med psoriasis må du følge en ganske streng diett basert på grønnsaker og ikke-fettstoffer, og du bør drikke nesten to liter vann hver dag for å fjerne skadelige stoffer fra kroppen, og generelt vil det virkelig hjelpe deg med å gjenopprette, sammen med riktig Mat bestemt, du kan helt bli kvitt psoriasis, om enn etter en viss tid. Det viktigste å holde fast i denne dietten og ikke gjøre noe kontraindisert)

Jeg lider av psoriasis i 9 år. De første utslettene ble behandlet på sykehuset på 22 år med hormonell salve og injeksjoner av vitamin B i gruppen. Behandlingen var nok for nøyaktig ett år, neste vår ble igjen tømt. Igjen behandling i henhold til ordningen. Deretter var det en graviditet, hvor huden ble ren, og etter fødselen var det en vedvarende remisjon i 5 år. Under den andre graviditeten tok jeg interferonpreparater, som også bidrar til utviklingen av psoriasis, og som følge av dette ble jeg sprinklet igjen etter fødselen. Og så mye som i de første to årene. Etter å ha fullført HB begynte hun behandling - hormonsalve (i det minste bare for å gjøre den kosmetiske effekten raskere, da flekkene var til og med i ansiktet - det var aldri tilfelle), igjen injeksjoner.
Måned så gresskolleksjon - en serie, St. John's wort, celandine, elecampus rot, calamus rot, mais stigmas, lingonberry blader, felt horsetail. Hver morgen, på en tom mage tok hun 15 dråper Eleutherococcus tinktur.
I tillegg gikk jeg inn for sport, kardio øvelser, noe som bidrar til akselerasjon av metabolisme. Vel, som beskrevet ovenfor, holder jeg seg til fraksjonal og separat kraft. Mitt kosthold domineres av meieriprodukter, grønnsaker og frukt.
I to år, en stabil remisjon, selv med en ufullstendig forlatelse av alkohol.

blad
22. mars 2007 nummer. Arkiv avisen "Travinka"

Allerede seks år som sykdom nr

Jeg er leser av din interessante og nødvendige avis. Jeg leser ofte forespørsler fra folk for å hjelpe dem å kvitte seg med hudsykdommer som eksem og psoriasis. Jeg led meg selv av psoriasis i 11 år og gikk gjennom helvete plager. Derfor vil jeg virkelig hjelpe slike mennesker.
I 6 år har jeg vært helt frisk og jeg føler meg som en fullverdig person. Og før det var alt, fra hode til tå, dekket med vekter. Hvor jeg ikke har blitt behandlet, men leger bare shrugged og sa at psoriasis er uhelbredelig. Og jeg vet ikke hva som ville skje med meg nå hvis det ikke var for mine slektninger som bor i Bryansk. De lærte et sted om en kvinne som ikke bor langt unna dem i en liten by og kan kurere hudsykdommer ifølge en gammel oppskrift ved hjelp av en spesiell salve og urter.
Jeg dro umiddelbart til henne. Natalya Pavlovna (dette er navnet på denne typen kvinne) forberedte meg alt som var nødvendig for behandling og sa at i 2-2,5 måneder vil alt passere for meg, noe som jeg absolutt ikke trodde.
Men etter en og en halv time har huden min klart ryddet. Natalia Pavlovna sa også at behandlingsvarigheten avhenger av tilstanden i nervesystemet og kroppens renhet.
Nå husker jeg min sykdom som et forferdelig mareritt. Jeg er veldig takknemlig for Natalia Pavlovna for hennes dyrebare arbeid - evnen til å kurere sykdommer som ikke er gjenstand for offisiell medisin. Og jeg skriver dette brevet for de som lider av psoriasis. Hvem trenger denne helbredet, forteller jeg deg hvordan du kontakter henne: Bryansk-regionen, Natalia Pavlovna, tlf. 8903-818-67-69.
Tamara Alekseevna Izotova, Moskva,